Altura: 24cm;
Largura: 24cm;
Comprimento: 24cm;
Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão
As Slam Ball são uma importante ferramenta para o treinamento da potência no esporte. Podem ser utilizadas tanto para o treinamento da força, resistência, trabalho cardiovascular e recuperação de lesões como no treinamento pliométrico¹. Utilização regular em ambiente doméstico.
Altura: 24cm;
Largura: 24cm;
Comprimento: 24cm;
Pliometria tem como base principal o alongamento e encurtamento muscular, é um método de treinamento criado para desenvolver e aprimorar a capacidade máxima de exercer energia num ato de explosão
Peso | 4kg, 6kg, 8kg, 10kg, 12kg |
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